PT도 포기했던 40대 워킹맘의 반전! 체중계 숫자 대신 '데이터'와 '순환'을 선택하고 달라진 눈바디✨
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시작은 의심이었어요, "이게 진짜 다를까?"
안녕하세요! 15년 차 IT 기획자로 일하다가
지금은 건강한 아름다움을 전하는
에소코핏 가맹점주 민경 언니예요 ????
사실 제가 지금은 사장님 소리 듣고 있지만,
저도 이제 마흔 중반이잖아요.
애 키우고 일하다 보면 맨날 몸은 천근만근이고...
예전처럼 며칠 굶는다고 살이 빠지지도 않더라고요.
그래서 제가 직접 관리를 받아봤어요.
"내가 납득이 가야 남한테도 권하지" 하는 마음으로요.
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다이어트 정보는 홍수인데,
내 몸은 왜 이래? ????♀️
SNS 보면 '이거 먹어라, 저 운동해라' 정보는 진짜 많잖아요.
근데 우리 나이 되면 그게 다 나한테 맞지도 않거든요.
저도 PT 끊어놓고 무릎 아파서 못 가고,
식단 하다가 기운 없어서 포기한 게 한두 번이 아니에요.
그런데 에소코핏은 시작부터 좀 다르더라고요.
체중계 숫자만 보는 게 아니라,
인바디로 제 몸의 수분, 근육량, 순환 상태까지
꼼꼼하게 짚어주는데...
"아, 민경 씨. 이래서 그동안 그렇게
피곤했던 거예요"라는 말을 듣는데
눈물이 핑 돌더라니까요.
내 몸을 이해하고 나니까
어디부터 손봐야 할지 길이 보였어요.
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살 빼기 전에
내 몸 공부부터! ????
여러분, 다이어트 결심하면 보통 뭐부터 하세요?
일단 굶거나 무작정 뛰기부터 하시죠?
저도 그랬거든요.
그런데 에소코핏 관리는 시작이 아예 다르더라고요.
체중계 숫자에 일희일비하는 게 아니라,
내 몸의 데이터를 읽어주는 것부터 시작해요.
그때 결과를 보는데 머리를 한 대 맞은 기분이었어요.
"아, 이래서 내가 오후만 되면 그렇게 피곤했구나",
"이래서 지난번 다이어트는 유독 힘들었구나" 하고
막연하게 느끼던 증상들이
데이터로 증명되니까 이유가 다 있더라고요.
단순히 "살 빼야지"가 아니라
"내 몸의 어디부터 관리해야 할지"
명확한 로드맵이 보이니까 훨씬 마음이 편해졌어요.
똑똑하게 관리하고 싶은 분들은
꼭 내 몸 공부부터 시작해 보세요!
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뜨끈하게 지지고,
자극은 확실하게! ????
제가 관리받으면서 가장 감탄했던 게
바로 체온테라피예요.
이게 생육광선을 이용해서 몸 깊은 곳까지
열을 쏙쏙 전달해주는 방식이라는데,
백 마디 설명보다 몸이 먼저 반응하더라고요.
관리가 끝나면 온몸이 뜨끈해지면서
기분 좋게 나른한데,
신기하게 그날은 평소보다 훨씬 덜 피곤해요.
평소 같으면 조금만 움직여도
"아이고~" 소리가 절로 났을 텐데,
그날은 "어? 몸이 좀 가볍네?"
소리가 먼저 나오더라니까요.
저처럼 몸이 늘 차고 무거운 분들께는
이게 정답인 것 같아요! ????
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짧고 굵게!
관절 부담 없는 'EMS 트레이닝' ⚡️
운동은 해야겠는데
무릎이나 허리가 예전 같지 않아서
망설여지는 분들 많으시죠?
저도 PT 받다가 무릎 아파서
포기한 적이 한두 번이 아니거든요.
그런데 에소코핏 EMS 트레이닝은 진짜 '물건'이더라고요.
이게 중·저주파 자극을 이용하는 건데,
그냥 가만히 있어도 근육이
"나 지금 일하고 있어!"라고 말하는 느낌이 들어요.
아주 짧은 시간만 투자해도
전신 근육을 구석구석 깨워주니까
바쁜 우리한테는 최고의 효율이죠.
무엇보다 좋은 건 관절에 부담이 거의 없다는 점이에요.
무거운 덤벨 들지 않아도 되니까
운동이 늘 숙제처럼 힘들었던 분들도 충분히 하실 수 있어요.
특히 나잇살 붙어서 속상한 복부나 팔뚝, 하체처럼
신경 쓰이는 부위만 쏙쏙 골라
집중 관리할 수 있어서
거울 볼 때마다 라인이 달라지는 게 눈에 보인답니다!
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체중만이 아니라,
탄력까지 같이 관리하는 구조 ✨
관리를 다 마치고 나면
마무리 단계에서 음파테라피가 들어가요.
사실 우리 나이대 다이어트할 때 제일 걱정되는 게
살 빠지면서 같이 처지는 탄력이잖아요.
이건 피부 진피층을 자극해서
탄력 관리나 셀룰라이트 케어를 도와주는 프로그램인데,
백 마디 설명 듣는 것보다
관리 끝나고 직접 만져보면 바로 느껴져요.
피부 결이 쫀쫀하게 정돈된 느낌이 들어서
거울 보는 재미가 있더라고요.
체중계 숫자 줄어드는 것도 좋지만,
이렇게 눈으로 보이는 변화가 같이 오니까 훨씬 동기부여가 돼요!
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제가 에소코핏 점주가 된 진짜 이유,
궁금하시죠? ????
직접 관리를 하나씩 받아보니까
자연스럽게 고개가 끄덕여지더라고요.
"아, 이래서 다들 에소코핏을 선택하시는구나",
"이 정도 시스템이면 내가 직접 운영해봐도 좋겠다"라는 확신이 들었죠.
사실 에소코핏 관리는 단순히
체중 숫자를 줄이는 다이어트가 아니에요.
내 몸 상태를 완벽히 데이터로 이해하고
그에 맞춰 관리하는 체계적인 시스템에 가깝거든요.
혼자 하는 다이어트에 매번 실패하셨거나,
이제는 격한 운동이나 무리한 식단이 겁나는 분들이라면
이런 과학적인 관리 방식을
꼭 한 번 고민해 보셨으면 좋겠어요.
저도 지금 가맹점을 운영하고 있지만,
이 시스템만큼은 점주이기 전에
제 몸으로 직접 경험하고 선택한 인생의 전환점이었거든요.
그래서 더 분명하게 말씀드릴 수 있어요.
이 관리는 저에게도 현재진행형인 '최고의 선택'이라는걸요! ????
